食費とは？日本国内の食費の平均金額は？世帯別・地方別の食費は？
私たちが生活をしていく上では、様々なお金が掛かりますが、その中でも最も身近なものが食費ではないでしょうか。
生きている以上、食べることは必須ですので食費が全く掛からない生活を送るというのは不可能でしょう。
ただ、一言で食費と言っても、どのくらいの金額なのかは、家族の人数などや経済状況によって人それぞれ異なりますよね。
そこで、食費について、そして日本国内の食費の平均はいくらくらいなのか、また一人暮らしや複数人数の家族の食費についてまとめました。
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食費とは？
食費とは、一言で言うと食事に掛かる費用のことです。私たちが生きていく上で、食費は必ず掛かる費用ですよね。
スーパーなどで材料を買ってきて家で食事を作る場合も、レストランなどで外食をする場合も、食事をする際にはお金を支払う必要があります。
ただ、毎日食材を買ってきて自炊している方と、毎日外で外食をしている方では、掛かる食費にかなり違いがありますよね。
また、一人暮らしの方と4人家族の方でも、食費には大きな差があるでしょう。
では、そもそも日本では平均的にどのくらいの食費が一般的なのでしょうか。
日本国内の食費の平均金額は？世帯別の食費は？
日本国内の食費の平均金額は、総務省統計局が調査したデータで確認することが出来ます。
総務省統計局では、家計における支出を調査しており、その中にある「食料」というのが、食費にあたる項目です。
ちなみに、総務省統計局の調査結果の「食料」の項目には、外食費や酒類の金額も含まれています。
総務省統計局のデータでは、総世帯、単身世帯、2人以上の世帯の食費の平均金額をそれぞれ算出しています。
まず、単身世帯はいわゆる一人暮らしですね。2人以上の世帯は文字通り単身世帯を除く、2人以上の家族で構成されている世帯です。
そして、総世帯は単身世帯と2人以上の世帯を総合した平均値で、2017年の調査では2.33人が平均人数となります。
日本国内の食費の平均金額（世帯別）
日本国内の食費の平均金額を世帯別に見ると、総世帯ではおおよそ5万円～6万円前後になります。外食代や酒類代が含まれる場合は、含まない場合に比べると1万円～1万5千円程高額になりますね。
また、外食代や酒類代を除くと、単身世帯が2万円～3万円、2人以上の世帯が5万円～6万円前後となりますので、自分が毎月使っている食費の金額にも近くなるのではないでしょうか。
外食代・酒類代を含む食費の平均金額
| 単身世帯の食費 | 月平均39,646円 |
| 2人以上の世帯の食費 | 月平均72,866円 |
| 総世帯の食費 | 月平均62,038円 |
外食代・酒類代を除く食費の平均金額
| 単身世帯の食費 | 月平均26,873円 |
| 2人以上の世帯の食費 | 月平均57,826円 |
| 総世帯の食費 | 月平均47,736円 |
地方別の食費の平均金額は？最も食費が多い地域は？
日本全国の食費の平均金額は、上記で記載した通りですが、日本の地域や地方によっても食費は変わるのでしょうか。
日本の地域別の食費の平均金額についても、総務省統計局のデータが出ていますので、下記にまとめます。
下記のデータは、総世帯の外食代と酒類代を含めた金額です。
地方別で最も食費が高いのは関東地方
地方別で最も食費が高いのは、下記で記載した通り関東地方になります。
やはり関東地方は大都市が集中しているため、物価が高い、また収入が多い世帯が多いという点もあり、他の地域に比べると食費も高くなります。
また、逆に最も食費が少ないのは沖縄地方です。沖縄地方は関東地域に比べると物価も安いため、食費も抑えられるものと考えられます。
その他、北海道や東北、四国や九州も5万円代の食費となりますので、比較的食費は低めです。その他の地域は、おおよそ6万円前後の平均的な食費となります。
地方別の食費の平均金額
| 北海道 | 月平均54,594円 |
| 東北 | 月平均58,282円 |
| 関東 | 月平均65,955円 |
| 北陸 | 月平均62,221円 |
| 東海 | 月平均62,932円 |
| 近畿 | 月平均63,992円 |
| 中国 | 月平均57,885円 |
| 四国 | 月平均57,392円 |
| 九州 | 月平均54,963円 |
| 沖縄 | 月平均48,288円 |
食費の支払いはクレジットカードが断然お得！
家族の人数や生活スタイルにもよりますが、食費が家計の中で占める割合はかなり大きいですよね。お酒を買う頻度や外食の頻度によって異なりますが、一般的に食費の平均金額はおおよそ1ヶ月で5万円～6万円前後です。
そこで、少しでも節約したいという方の場合は、食費を現金ではなくクレジットカードで支払うことをおすすめします。
というのも、クレジットカードにはポイントサービスがありますので、利用した金額に応じてポイントを貯めることが出来るのです。
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最近はほとんどのスーパーでクレジットカードを利用することが出来ますので、もしまだ現金で支払っているという方は、ぜひクレジットカード払いに切り替えることをおすすめします。
