ランチ代の節約方法は？サラリーマンやOLの昼食代を安く抑える節約術は？
サラリーマンやOLといった会社員の方は、外でランチを食べる機会も多いですよね。ただ、そうなると気になるのがランチ代です。
ランチと言えど、外食をするわけですし、ほとんど毎日のことですので、ランチ代の出費がかさんで悩んでいるという方も多いのではないでしょうか。
1ヶ月の食費に占める昼食代の割合は意外と多くなりますので、ランチ代を節約することが出来れば、食費もかなり削減することが出来ます。
そこで、ランチ代を節約する方法について、サラリーマンやOLの方が昼食代を安く抑える節約術にはどういったものがあるのかについてまとめました。
ランチ代の節約方法は？昼食代を大幅に節約するには？
ランチ代の節約方法の中で、特に極端な方法としてはランチを食べない、もしくは食べる量を大幅に減らすという方法がありますが、毎日お昼抜きというのは辛いですし、体にも良くありません。
午後の仕事をしっかり頑張るためにも、昼食はしっかり食べておきたいですよね。
そこで、まずはランチをきちんと食べることを前提として節約方法を考えていきましょう。
ランチ代の節約方法はいくつかありますが、中でもランチ代を大幅に節約できるのが自分でお弁当を作るという方法です。
自炊をして毎日お弁当を持参すれば、外食やコンビニで使うランチ代と比較して非常に安く済ませることが出来ます。
お弁当を作ればランチ代は大幅に節約できる
サラリーマンやOLの方の1回のランチ代は、平均でおおよそ500円～600円程度とされています。
仮に、1回のランチ代を600円だとすると、1ヶ月のうち20日間会社に出勤した場合、毎月12,000円のランチ代が掛かっているということになります。
対して、お弁当を自分で作って持参した場合、お弁当作りに掛かる費用はお弁当の内容によって異なりますが、一般的には高くても一食あたり150円～200円程度で済みます。
お弁当を作るのに掛かる費用を仮に1食200円だとすると、20日間出勤した場合、1ヶ月の昼食代の合計はたった4,000円程です。
1回600円のランチ代を使っている場合と比べて、実に3分の1程度までランチ代を節約することが出来るのです。
ランチ代を大幅に節約したいという方の場合は、お弁当を作って持参する方法が最も効果的だと言えるでしょう。
サラリーマンやOLの昼食代を安く抑える簡単な節約術は？
サラリーマンやOLの昼食代を安く抑える方法としては、上記で記載したように自炊してお弁当を作るという方法が最強の節約術になります。
ただ、お弁当を作って持参する方法は、確かに昼食代をかなり節約することが出来ますが、その分お弁当を作るための労力と時間が必要になります。
料理が得意、早起きが得意という方なら問題ないかもしれませんが、なかなか忙しくて時間が取れない、料理が苦手という方も多いでしょう。
そこで、お弁当を作ること以外で、忙しい方でも簡単に昼食代を節約する方法について、いくつか見ていきましょう。
お弁当作りよりも簡単に昼食代を節約する方法は？
普段昼食を外で食べているサラリーマンやOLの方は、ちょっとしたことに気を付けるだけで、お弁当を作らなくても簡単に昼食代を節約することが出来ます。
また、節約のために出来る限りお弁当を作っているという方も、毎日続けるのはかなり大変ですので、たまには下記のような簡単な節約術を試してみてはいかがでしょうか。
コンビニではなくスーパーを利用する
コンビニでお弁当やサラダ、飲み物などの昼食を購入するという方は多いと思いますが、コンビニの商品は全体的に割高です。
購入先をスーパーに変えるだけで、コンビニで昼食を買うよりも2割～3割程度昼食代を安く抑えることが出来ます。
また、カップラーメンなどを購入する場合も、コンビニではなくスーパーでまとめ買いをしておけば、かなり昼食代の節約になります。
スーパーでお弁当が安くなる時間帯を狙う
スーパーのお弁当やお惣菜を最も安く購入できるのは夜、正確にはスーパーの閉店間際です。
多くのスーパーでは閉店時間が近くなると、残っているお弁当やお惣菜を売り切るために定価の半額で販売します。
夜に半額で購入したお弁当やお惣菜を冷蔵庫や冷凍庫で保管しておき、翌日の昼食にすればかなり昼食代を安く抑えることが出来ます。
ご飯だけを持参しておかずを購入する
ご飯だけを持参しておかずを購入するという方法も、昼食代を安く抑えたい時におすすめの節約術です。
お弁当を作るのは時間的に難しいという方でも、ご飯をたく程度なら出来るという方はいるのではないでしょうか。
ご飯だけを炊いて持参すれば、購入するのはお惣菜などのちょっとしたおかずだけで済みます。
普通のお弁当を購入するのとおかずだけを購入するのでは、金額にかなり差が出ますので、昼食代の節約になりますよ。
現金ではなくクレジットカードを利用する
昼食を購入する時だけではなく、お店でランチをする際にも使える節約法がクレジットカードの利用です。
クレジットカードを利用して料金を支払うことで、クレジットカードの利用分に応じたポイントを貯めることが出来ます。そして、貯まったポイントは商品券に交換したり、他のカードのポイントに移行するといった使い道が出来ます。
特に、JCB CARD Wのようなポイント還元率の高いカードは、ポイントが貯まりやすく、日常的に利用しやすいクレジットカードとなっています。
クレジットカードの利用は直接的な昼食代の節約とは言えないかもしれませんが、結果として商品券や他のカードのポイントとして還元されますのでかなりお得です。
今まで昼食代を現金で支払っていたという方は、ぜひ支払い方法をクレジットカードに切り替えてみてはいかがでしょうか。
ランチ代の節約は無理なくコツコツ続けることが大切
ランチ代の節約は、毎日コツコツ続けることが大切になります。そのため、あまりに無理な節約方法では長く続けることが出来ません。
お弁当作りはランチ代を大幅に節約する上では非常に有効な方法ではありますが、数日だけ頑張ってお弁当を作ってみても意味がありませんよね。
そこで、お弁当作りのようにある程度労力と時間が必要な節約法は、あくまでも無理のない範囲で行うようにして、より簡単な節約方法を取り入れるのがおすすめです。
昼食を購入する際にはコンビニではなくスーパーを利用する、白いご飯だけ持参しておかずを購入するなど、ちょっとしたことでも昼食代は節約出来ます。
特に、クレジットカードの利用は、無理せずランチ代を節約したいという方にぴったりの節約方法になりますので、ぜひ取り入れてみて下さい。
