食費を節約する方法は？食費を抑えるための買い方・保存方法は？
食費は生活していく上で必ず発生する出費ですよね。食費は、家族構成や食生活によって金額が大きく異なってきます。
また、食費は物価などによっても左右されますので、なかなか上手く節約出来ずやりくりに苦労しているという主婦の方も多いのではないでしょうか。
そこで、食費を節約するにはどういった方法が有効なのか、また食費を抑えるための買い方や保存方法についてまとめました。
食費を節約する方法は？節約に必要なことは？
食費を節約する方法としては、まず現在食費にいくら使っているかを把握することが大切になります。
食費は家庭ごとに異なりますので一概には言えませんが、毎月の平均金額としては5万円～6万円前後という場合が多いようです。
もちろん、一人暮らしであったり、家族の人数が少なければその分金額も低くなりますし、逆に家族の人数が多ければその分食費は掛かります。
食費とは？日本国内の食費の平均金額は？世帯別・地方別の食費は？
ただ、まずは自分の家が毎月おおよそいくらくらいを食費として使用しているのかを把握しなければ、節約のしようもありませんよね。
また、1ヶ月に食費に使う金額を予め決めておくというのも、食費の節約には効果的です。
1ヶ月の食費の上限を設定しておけば、お金が余ったら節約出来ている、逆に足りなくなったら節約出来ていないということが分かりやすいので、節約初心者の方には効果的です。
食費を抑えるための賢い買い方は？節約に効果的な保存方法は？
食費を抑えて賢く節約するためには、食料の買い方、そして保存方法が大きなポイントになります。
単純に買い物の量を減らしたり、食べたいものを我慢すれば、必然的に食費は抑えられますが、無理な節約は長続きしませんし、何よりも辛くストレスが溜まります。
買い方や保存の仕方を少し工夫するだけで、無理せずに食費を節約することが出来ますので、ぜひ試してみて下さい。
食費の節約に効果的な買い方・保存方法
食費の節約に効果的な買い方や保存方法は、個人の生活スタイルによっても異なりますが、基本的には下記のような方法が有効です。
食費の節約は、とにかく計画性を持って行うことが重要となりますので、なんとなく買い物をしていたという方は改めてみると、かなりの節約になりますよ。
買い物の前に冷蔵庫の中をチェックする
買い物に行く前には、必ず冷蔵庫の中身をチェックしておきましょう。そうすることで、まだある物を重複して買ったり、不要な物を買うことを防ぐことも出来ます。
また、冷蔵庫の中身チェックは定期的に行うと、食材を無駄にしてしまうことも無くなりますのでおすすめです。
無計画な買いだめはしない
安いから、あるいは今月は少し余裕があるからといって、何でもかんでも買いだめをするのは厳禁です。
もちろん、買いだめをしてもいつまでに使い切るといった計画性がきちんとあれば良いのですが、無計画な買いだめは結局使いきれずに捨てる、あるいは使いすぎて結局足りなくなるといった事態になりかねません。
特売日やタイムセールを狙う
スーパーでは、その日の目玉商品として特売やタイムセールを行っていますよね。特売やタイムセールの商品は当然通常よりかなり安くなっていますので、食費の節約の際には重宝します。
ただ、上記で記載した通り、安いからといって無計画な買いだめをしては元も子もありませんので、大量に買う際には必ずどのように使うのかをシュミレーションしておきましょう。
支払いはクレジットカードを利用する
食費を節約するには、現金払いよりも断然クレジットカード払いの方がおすすめです。
というのも、クレジットカードで支払うと、クレジットカードのポイントが貯まりますので、現金払いよりもその分お得になります。
例えば、JCB CARD Wは、ポイント還元率が1.0％のクレジットカードですので、仮に1ヶ月5万円の食費だとすると、500円分のポイントを獲得することが出来ます。
そうすると、年間では1万円分以上のポイントが獲得出来ますので、現金で支払うよりもかなりお得なのです。
冷凍保存を活用する
食費を節約には、冷凍保存がおすすめです。お肉やお魚も冷凍保存をしておければかなり長期間持ちますので、安売りのタイミングで購入して冷凍しておきましょう。
また、野菜は生のままではなく、茹でてから冷凍保存しておくと、節約になるだけではなく調理の際にもかなり使い勝手が良いのでおすすめです。
冷凍保存は、安い時にまとめ買いした物を効率よく利用するためには、欠かせない保存方法になりますね。
クレジットカードの明細は家計簿代わりにもなる！
食費を節約するためには、まずは食費にいくら使っているかをきちんと把握することが重要となります。
そのため、家計簿をつけて節約に励んでいるという方も多いかもしれませんが、食料品を買う機会は少なくありませんので、家計簿をつけるのも結構大変ですよね。
そこで、食費を節約したいけれど、家計簿をつけるのはちょっと面倒という方におすすめしたいのが、クレジットカードです。
クレジットカードの利用明細は、いつどこでいくら使用したかを一目でチェックすることが出来ます。
そのため、家計簿をつけなくても、食費にいくら使っているのかを簡単に把握することが出来るのです。
さらに、JCB CARD Wのように、ポイント還元率が高いクレジットカードなら、ポイント分もお得になりますので、非常におすすめですよ。
